La solitude est un facteur de risque de perte d’autonomie. Vos amis et votre famille constituent un lien affectif primordial. Les discussions et les moments de partage vous apportent du répit car ils ont un effet positif sur le moral et la santé. Tous les moyens sont bons pour lutter contre la solitude.
Renseignez-vous auprès de votre Mairie ou CCAS pour connaitre l’existence d’un club du 3e âge.
Le passage à la retraite, période parfois difficile, doit être anticipé pour se projeter dans sa nouvelle vie. Des sessions de formation spécifique peuvent être organisées par votre Caisse de retraite, votre centre communal d’action sociale (CCAS), un centre local d’information et de coordination (CLIC) ou par le Comité départemental d’Intervention et d’Animation Pour l’Autonomie (CIAPA).
